脑卒中俗称脑中风，一组以脑组织缺血或出血性损伤症状和体征为主要表现的脑血管疾病，分为出血性卒中（俗称脑溢血）、缺血性卒中（俗称脑梗塞、脑栓塞）。

特别是在老年人群中，脑卒中是一种非常危险的急性发作疾病，如果没有及时救治，多数情况下都会造成偏瘫的后遗症状或者死亡的危险。

如何早期判断

面部：能够微笑?是否感觉一侧面部无力或者麻木?

上肢：能顺利举起双手吗?是否感觉一只手没有力气或根本无法抬起?

言语：是否说话困难或言语含糊不清?

如果上述三项有一项存在，请您立即拨打急救电话120。在脑卒中最佳抢救的3小时内将患者送往医院治疗。

脑卒中的危险因素

中国家庭为什么要重视脑卒中？

高发生  每15秒就有一例发生

◆高死亡  每20秒就有一例患者死亡

◆高致残  70%以上会留下偏瘫、痴呆等永久残疾

◆高复发3-5年内25%-40%的患者会再次中风

◆中风给家庭和社会带来沉重负担

脑卒中的预防

脑卒中的五大认识误区

误区一：卒中发病突然，无法预防

误区二：年轻人不必担心得卒中

误区三：血压正常或偏低者不会得卒中

误区四：瘦人不会得卒中

误区五：服用阿司匹林期间吃吃停停

如何预防脑卒中？

控制危险因素

控制血压：

血压应维持＜140/90mmHg。

控制血糖：

控制饮食、加强体育锻炼、有效药物控制。

控制高血脂：

降脂目标：一般LDL-C＜100mg/dl，有冠心病、糖尿病的患者LDL-C＜80mg/dl。

药物治疗：可使用他汀类或贝特类药物。

合理饮食控制体重

合理饮食，减少盐量，适当控制动物脂肪摄入，中年以上适当补充钙剂，增加蔬菜、水果与蛋白质饮食。

控制体重，体重指数（BMI）=体重kg/身高2（m2），18.5~23.9之间为正常，成人体重指数≥24为超重，≥28为肥胖。